Jaka jest różnica między RES i CAP?

CAP (pojemnościowy) – działa powierzchownie, na tkanki miękkie, bogate w wodę (mięśnie, skóra).

RES (rezystywny) – działa głębiej, na tkanki o większej rezystancji (ścięgna, stawy, kości).

W praktyce często łączymy oba tryby w jednej sesji dla kompleksowego efektu.